Найти в Дзене
1 подписчик

Лыжная прогулка в лесу

Люблю лыжные прогулки в зимнем заснеженном лесу. Особенно в солнечные дни, которых в наших краях зимой не так много. Фотографии с одной из моих лыжных прогулок.
После таких прогулок ощущения непередаваемые. Оказывается, во время лыжных прогулок организм вырабатывает эндорфины.
Эндорфины – химические вещества, подобные морфину, – вырабатываются гипофизом и гипоталамусом во время продолжительной лыжной прогулки. Именно они вызывают эйфорию и чувство благополучия и счастья.
Поэтому отдых на природе может творить оздоровительные чудеса с психическим и физическим здоровьем. #лыжи #лес #прогулка #снег #лыжня
Около минуты