108,3 тыс подписчиков
🔥Супер десерт для похудения! Легкий, вкусный, низкокалорийный! 💯Самый простой и быстрый!
Когда мне хочется чего-нибудь вкусного на диете, я готовлю йогуртовое желе! Нежное, воздушное, легкое! Понадобится минимум продуктов и времени. Такой десерт получается не только вкусный, но и полезный.
✅Рецепт:
натуральный йогурт (без добавок) - 500 мл
желатин быстрорастворимый - 10 г
клубника замороженная - 100 г
вода - 50 мл
сахарная пудра - 2 ч. л.
Клубнику использую замороженную, когда сезон конечно можно свежую. Ягоды нужно разморозить, но не полностью, нарезать небольшими кусочками и переложить в креманку. В йогурт добавляю сахарную пудру и хорошо перемешиваю. Быстрорастворимый желатин заливаю водой и прогреваю в микроволновке до растворения, даю немного остыть, к желатину добавляю несколько ложек йогурта из общего количества и хорошо перемешиваю. Затем эту смесь вливаю в йогурт и все хорошо перемешиваю. Заливаю клубнику йогуртом и убираю в холодильник до полного застывания. Готовое желе можно украсить мятой, клубникой, орехами, тертым шоколадом.
Около минуты
1 февраля 2023
1416 читали