Наш организм занят дыханием -ежесекундно. С первого и до последне­го дня своей жизни. Мы не думаем о том, как и почему, - мы просто дышим. О том что важ­но правильно делать каждый вдох-выдох начинаешь думать лишь тогда, когда они даются с трудом. Подписывайтесь на нашу группу и мы расскажем о пользе метода восстановления через дыхание горным воздухом . Чтобы подъём на 5-й этаж не стал Эверестом, нужно заботится о своём организме , делать дыхательные гимнастики, проходить дыхательные тренировки . Каждый здоровый чело­век должен быть в состоянии подниматься по лестнице энергичной походкой и да...