4 подписчика
КУДА ТЫ ПОСТОЯННО ЗАПАДАЕШЬ?
Теория - это хорошо, а теория, которую можно применить в своей жизни - еще лучше
Начало тут - hvk.com/...237
Итак, в какие же состояния мы западаем и чем они характеризуются.
1. Родитель "сверху":
- Учит
- Заботится или гиперзаботится
- Опекает
- Обеспечивает
- Критикует
- Воспитывает
- Напоминает
- Делает замечания
- Оказывает покровительство
- Контролирует
- Утешает
- Не умеет отдохнуть или расслабиться
2. Ребенок "снизу":
свободный:
- Милый
- Творческий
- Забывчивый
- Шкодливый
- Естественный
- Непосредственный
- Импульсивный
- Протестующий
- Зависимый
адаптивный:
- Несчастный
- Беспомощный
- Жертвенный
- Благодарный за любую помощь
- Удобный
- Боязливый
- Подчиняемый
3. Взрослый "рядом":
- Самостоятельный
- Уверенный
- Ответственный
- Сухой логик
- Принимающий решения
- Дает оценку
- Рассудительность
- Терпимость
- Диалог
- Считается с ситуацией
- Понимает интересы других
- Сохраняет равноправие
Как вы уже заметили, мы всегда бываем в разных ЭГО-состояниях. И это прекрасно! Ведь зацикленность на чем-либо одном - это и неприятно, и скучно, и вредно для себя и окружающих!
Мы все очень разные, как и сам мир! И все мы стремимся к гармоничному проявлению в этом мире, не так ли?
А что, если вы заметили, что часто западает в ЭГО-состояние родителя или ЭГО-состояние ребенка и на вас частенько раздражаются близкие? Или же вы все время в ЭГО состоянии взрослого и никак не способны расслабиться, чтобы поиграть и подурачиться с детьми?
Более подробно о том, как выйти из ЭГО-состояний я ребенок и я родитель в нашем телеграмм канале -
Ставь лайк, если было практично и полезно.
С уважением,
Марина Авильченко
1 минута
31 января 2023