Найти в Дзене
11 тыс подписчиков

Геометрические рисунки с большим количеством мелких деталей очень хороши как способ замедления и переключения внимания. Особенно если каждой линии уделять внимание. Медитация в рисовании.

Кстати, так намного проще успокоить и остановить мысли, чем сидеть в позе лотоса и тренировать дисциплину.
Попробуйте))
Геометрические рисунки с большим количеством мелких деталей очень хороши как способ замедления и переключения внимания. Особенно если каждой линии уделять внимание. Медитация в рисовании.
Около минуты
339 читали