👍Направления психологии

👉Арт-терапия – рисование, лепка, музыка, фотография, библиотерапия, МАК-карты, сказкотерапия, песочная терапия. Подойдет всем, кто любит творчество.

👉КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — работа с мышлением, ошибками мышления, ограничивающими убеждениями. Понравится тем, кто любит анализировать мысли.

👉Гештальт-терапия — про быть собой «здесь и сейчас», анализировать свои чувства, приближаясь к своей целостности. Понравится тем, кто хочет быть в контакте с собой и своими желаниями.

👉Экзистенциально-гуманистическая терапия — про поиск смысла существования. Подойдет тем, кто хочет найти себя в мире, понять свои желания и разобраться в себе.

👉Психоанализ — анализ бессознательной части психики (сновидений, свободных ассоциаций). Подходит для тех, кто хочет работать с глубинными структурами психики и услышать полезные «подсказки» из подсознания.

👉Символдрама — работа с образами, позволяющая трансформировать прежнюю картину мира клиента в желаемую, благодаря трансформации образов. Понравится творческим людям, у которых хорошо работает воображение.

👉Телесно-ориентированная психотерапия — работа с телом, мышечными зажимами с целью снятия эмоционального напряжения, достижения полного расслабления, как физически, так и эмоционально. Подойдет тем, кто хочет научиться расслаблять свое тело и избавиться от психосоматики.

👍Направления психологии 👉Арт-терапия – рисование, лепка, музыка, фотография, библиотерапия, МАК-карты, сказкотерапия, песочная терапия. Подойдет всем, кто любит творчество.

1 минута

31 января 2023