5 подписчиков
Почему полезно плавать?😉
1 Развитие мускулатуры. Мышцам нужно расти вместе с ребенком и выдерживать все физические активности: подвижные игры, катание на велосипеде и самокате и т. д. Если малыш плавает, то развивается значительная часть скелетных мышц.
2 Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. В воде тело расслабляется. Это способствует укреплению позвоночника. Во время плавания нужно активно работать ногами – это полезные действия против плоскостопия.
3 Укрепление иммунитета. По результатам множества исследований, в результате которых было установлено, что ребенок меньше болеет после бассейна.
4 Развитие мозга и нервной системы. Кожа как сенсорный орган взаимодействует с водой. Это имеет значение при развитии всех аспектов человеческого тела.
5 Борьба со стрессом. Плавание – это не только насыщение организма кислородом и эндорфинами. Преимущество в том, что этот спорт – хороший вариант смены деятельности.
6 Развитие социальных навыков. Дети общаются друг с другом, с тренером, у них есть режим.
7 Безопасность. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих! Умение плавать- важнейший навык для ребенка!
Около минуты
31 января 2023