📕 Три пункта, которые нужно обязательно заполнять в дневнике эмоций

▫️ Первый пункт. С чего всё начинается:

▪️ Эмоции до входа. Заполняется до того, как вошли в позицию.

📃 Например, волнение перед входом. Хочется скорее зайти в сделку, а не ждать исполнения лимитного ордера.

Страх, что цена уйдет без меня.

▫️ Второй пункт. Когда вы уже вошли в сделку:

▪️Эмоции во время нахождения в позиции. Как только вы чувствуете волнение, желание закрыть позицию не по плану, сразу же начинаете заполнять данный пункт.

📃 Например, цена на протяжении 5 минут была хуже моей точки входа, но не дошла до стопа. Сейчас вернулась к моим ценам. Хочется закрыть позицию. В плане на сделку я прописывал такой вариант, поэтому сижу дальше и жду профита или риска.

▫️ И третий пункт. После выхода из сделки:

▪️ Эмоции после закрытия позиции. После закрытия позиции, желательно через час или по закрытии торговой сессии вам нужно записать, что вы чувствуете уже по результатам сделки.

📃 Например, я пошел на поводу своих эмоций и закрыл позицию раньше времени. В итоге инструмент сходил до нужных цен без меня, и я не забрал свою прибыль.

📃 Или так: я закрыл позицию 1:1, сделав это не по плану, но если бы её не закрыл, то получил бы стоп. Ещё вариант: я сделал все по плану, получил прибыль, на которую рассчитывал. Я доволен.

▪️ Помимо того, что вы должны прислушиваться к своим эмоциям перманентно во время торговли, выписывать свои эмоции до начала торговли, во время и после неё, вам ещё нужно обрабатывать всю эту информацию. Только тогда вы заметите явные преимущества.

1 минута

31 января 2023