8 подписчиков
Наш организм занят дыханием -ежесекундно.
С первого и до последнего дня своей жизни.
Мы не думаем о том, как и почему, - мы просто дышим. О том что важно правильно делать каждый вдох-выдох начинаешь думать лишь тогда, когда они даются с трудом.
Подписывайтесь на нашу группу и мы расскажем о пользе метода восстановления через дыхание горным воздухом .
Чтобы подъём на 5-й этаж не стал Эверестом, нужно заботится о своём организме , делать дыхательные гимнастики, проходить дыхательные тренировки .
Каждый здоровый человек должен быть в состоянии подниматься по лестнице энергичной походкой и даже бегом.
Если вам мешает отдышка, вы задыхаетесь, быстро утомляетесь -это требует вашего внимания и заботы!
#дыхание #дыханиемосква #горныйвоздух #какзамедлитьстарение #чистыйвоздух #центраосстановления
Около минуты
31 января 2023