22,4 тыс подписчиков
Авокадо — калорийный фрукт. В 100 г содержится 160 ккал. Помимо высокой калорийности, авокадо богато витаминами и насыщено жирами.
Как выбирать авокадо?
Доверяйте чувствам и вооружитесь несколькими лайфхаками:
🥑авокадо спелый, когда упругий, поэтому пробуйте фрукт на ощупь;
🥑твердость плода сообщает нам о переспелости;
🥑мягкость, наоборот, свидетельствует о недоспелости.
Учитывайте это, но помните, что авокадо может дозреть и дома.
Около минуты
31 января 2023
943 читали