Считается, что чувство вины (самообвинение) может формироваться в младенчестве. Бессознательно малыши доверяют своим родителям. Но могут быть события в жизни ребёнка когда он страдает от поведения родителя (старших). В чём причина? - в нём самом или во всемогущих родителях?
и ребёнок бессознательно берёт вину на себя. Ведь родитель прав, а ещё он заботится, любит, кормит, греет, укачивает.....
Как может формироваться это чувство/ощущение:
после фраз родителей (старших) :
- я не хотела детей, а ты всё равно родился
- из-за тебя я ... не поступила в ВУЗ, не построила карьеру,
- не вышла замуж,
- прожила жизнь с твоим отцом без любви,
- испортила фигуру,
- потеряла здоровье,
- трачу деньги и время на тебя
- надо было делать аборт, а не рожать тебя
- ты не такой как.....
(я уже в твои годы....; все уже умеют писать, читать , а ты...;.)
- я тебя таким не воспитывал
у меня нет денег на твои желания.
- мы не можем позволить себе ...
- да, мало ли, что ты хочешь, я тоже много чего хочу, но....
- ты весь в отца (деда, брата, свата) обычно говорят с негативными эмоциями
- такой же упрямый, ленивый,
- ты никогда не изменишься. От осинки не родятся апельсинки
- ты неблагодарная (-ый) ,
- ты меня не ценишь
- мы делаем для тебя всё
- ты издеваешься надо мной
- ты меня разочаровал
(Это можно показать и действиями , например, начать просто игнорировать , молчать) совсем необязательно использовать слова, чтобы заставить испытывать чувства вины
- я думала, что ты закончишь учёбу на отлично
- в нашей семье таких тугодумов не было
- за, что мне такое наказание?
- как ты мне надоел,
- я устала уже от тебя
- такой как ты!, мне не нужен
- перестань ныть
- тебе постоянно, что то надо от меня
- когда ты уже вырастешь?
- ты что, самая умная?
- я - мать (отец) я лучше знаю, что и как!
- вот когда вырастешь...
- вот когда будут свои дети ...
- вот когда сам начнёшь зарабатывать ...
- "не смей повышать на меня голос": кричит мама, (папа, бабушка...)
проще, быстрее, лучше самой сделать, чем тебя попросить.
- ты всё делаешь наоборот
- ты всегда делаешь назло
- у руки из какого места растут?
- включи мозги! Если они есть у тебя
- будь как брат, сестра...
- вообще то мы хотели мальчика, а родилась ты
- ты опять заболел?
Большинство родителей хотят счастья своим детям. Желают видеть их успешными во всех сферах жизни.
Однако некоторые высказывания, сказанные часто на эмоциях, в гневе, злости или от усталости, в бессилие, могут заложить в детское подсознание программу к действиям или привести бездействию. Что обязательно скажется на качестве жизни и самооценки уже взрослого человека.
Хорошая новость:
Психолог, психотерапевт может с помощью различных техник помочь проработать чувство/ощущение вины (перед собой, родителями, детьми, супругом...).
А я приглашаю вас на курс
#эмоциональный_интеллект
.
Это 12 встреч. По 1,5 часа. 1 раз в неделю. Курс для совместных занятий родителей и детей от 9 лет.
#психолог
#intellectclub
#психологБелоусова
#психология
2 минуты
31 января 2023