Держим руку на пульсе!
⠀
Повышенный пульс?
Это отнюдь не редкое явление. И хотя у каждого человека свои нормативы сердечных сокращений, всё же понятие нормы укладывается в определённые параметры.
⠀
Для взрослого человека это от 60 до 80 ударов в минуту. Пульс может повышаться при физических нагрузках.
⠀
Например, на занятиях спортом
Но зачастую повышенный пульс свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем.
⠀
И если учащенный пульс сопровождается болью в груди, одышкой и другими тревожными симптомами, без помощи специалиста здесь не обойтись.
Ведь в большинстве случаев систематически повышающийся пульс свидетельствует о болезнях сердечно-сосудистой системы.
⠀
Советуем как можно быстрее записаться к кардиологу.
⠀
С сердцем не шутят!
⠀
В Центре "ВанескА" есть отличный специалист, записаться к которому можно уже сегодня - просто позвонив по телефону, указанному в шапке профиля и на сайте
⠀
Вы чувствуете, что пульс участился? Измерьте давление. Если оно в пределах НОРМЫ, сделайте следующее.
• освободите шею от давящей одежды, расстегнув верхние пуговицы;
• распахните окно - свежий воздух это то, что сейчас особенно необходимо;
• постарайтесь лечь и начните глубоко вдыхать и быстро выдыхать;
• если есть возможность, приложите к груди и ко лбу мокрую холодную ткань.
⠀
Если при учащенном пульсе давление повышенное, вызывайте бригаду "Скорой помощи"
⠀
Если при учащенном пульсе давление пониженное, поможет валидол или валокордин.
⠀
Ещё несколько "домашних" средств для снижения учащённого пульса:
• спровоцировать рвоту, выпив стакан воды.
• глубоко вдохнуть, потом зажать рот и нос и попытаться выдохнуть
• закрыть глаза и надавить на внутренние глазные уголки, не убирать руки примерно полминуты, сделать так несколько раз.
⠀
Если проблема с учащённым пульсом возникла хотя бы раз, вероятность того, что она повторится, очень велика.
⠀
Не откладывайте визит к кардиологу!
Это очень важно!
1 минута
31 января 2023