Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ

πŸ§‚Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ скрабированиС


Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вСрсий, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с солью. ΠœΡ‹ подСлимся Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ.

🍯 мСд
πŸ§‚ΡΠΎΠ»ΡŒ 1-Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° (морская ΠΈΠ»ΠΈ поварСнная)
πŸŒΏΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ сухиС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹
πŸ΅Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€

πŸ‘πŸ»Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ вкраплСния, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ. МСд оставляСм Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Смкости.
ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ процСдуры‡️
1. Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π°
2. увлаТняСм гостя с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°
3. насыпаСм соль вдоль ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба
4. массаТными двиТСниями распрСдСляСм ΠΏΠΎ спинС ΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ
5. добавляСм соль ΠΈ распрСдСляСм ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ
6. смываСм соль с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°, начиная с Π½ΠΎΠ³
7. наносим ΠΈ распрСдСляСм ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π° спину, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ, осущСствляя Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ массаТныС надавливания
8. ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ для питания ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 5-10
9. смываСм ΠΌΠ΅Π΄ с Ρ‚Π΅Π»Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ смочСнного Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ
10. повторяСм с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π°.
πŸ§‚Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ скрабированиС  Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вСрсий, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с солью. ΠœΡ‹ подСлимся Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ.
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹