285 подписчиков
ВРАГИ ЗДОРОВОГО РОСТА ВОЛОС 👿
Так часто хочется, чтобы волосы выросли красивыми, струящимися, шелковистыми 🥺
Но мечты разбиваются о реальность, и иногда кажется, что волосы уже никогда не вырастут 😔
В чем же лежит причина медленного роста волос?
Что им мешает?
🟣 Дефицит полезных элементов
Это важно для всего организма, а для волос тем более, так как до них все важные элементы доходят в последнюю очередь. А они тоже хотят "кушать" хорошо, так что старайтесь питаться правильно.
⠀
🟣 Алкоголь
Избыточное употребление алкоголя, как известно, замедляет замедляет обмен веществ. А это значит, что волосы все чаще и чаще "голодают", и соответственно медленнее растут
⠀
🟣 Дефицит цинка
Этот микроэлемент важен для здоровья кожи, в том числе и кожи головы.
В большом количестве он содержится в устрицах. Но если они вам не по вкусу, то обратите внимание на говядину, морскую рыбу, сыр и продукты из непросеяннои муки.
⠀
🟣 Гипотиреоз
Щитовидная железа – это вообще очень серьезный "аппарат". Проблемы с ней маскируются под самые разные неполадки в организме.
Поэтому хорошо бы провериться у врача, если начинаете замечать, что волосы не только замедлили рост, но еще и стали чаще выпадать
⠀
🟣 Стресс
Основной источник проблем со здоровьем.
Если вы страдаете от напряженного состояния, то постарайтесь найти успокаивающее занятие – медитация, прогулки на природе или хорошая книга должны помочь.
Помощниками в этой проблеме для вас будут также витамины группы В, они поддерживают нервную систему в стабильном состоянии.
🟣 Сухость
Если у вас сухие и ломкие волосы, особенно если такое состояние волос связано с ежедневным использованием утюжков, плоек или химических завивок, то они естественно будут обламываться и перестанут быстро расти.
Самое лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации – дать волосам отдохнуть от травмирующих процедур и заняться их лечением от сухости и ломкости
Вот такие каверзные причины.
Но надеюсь, что вам помогут мои советы❤️
1 минута
5 февраля 2023