60 подписчиков

Равновесие и координация. Офисная гимнастика

Хорошая координация обеспечивает не только безопасность на скользких улицах, но ещё и улучшает общее физическое состояние. Мало кто знает, но этот навык, наряду с другими, можно и нужно тренировать. А как это сделать и с чего начать, узнаете в нашем новом видеоролике. https://youtu.be/8MvngcpuKKk

Около минуты

30 января 2023