337 подписчиков
Зарядка для глаз - не только польза, но и время для расслабления
Кратковременный отдых придает сил и позволяет подготовиться к решению очередных рабочих задач
Доказано, что при выполнении разминки для глаз исчезает тревожность и нервозность
Кроме этого упражнения позволяют:
Улучшить память. Это объясняется улучшением кровообращения в головном мозге, что стимулирует мозговые процессы.
Улучшить зрение. Доказано, что регулярные упражнение могут остановить развитие близорукости. Кроме того улучшается острота зрения.
Убрать эффект сухости глаз. Он возникает при длительной работе за компьютером и характеризуется множеством неприятных симптомов: жжением, слезотечением и пр.
Около минуты
30 января 2023