2828 подписчиков
Меню ребёнка в 4 года
Отвечу на вопрос, что ест Семён. Он ест немного и далеко не всё, ест только простые блюда.
Примерное меню такое:
Завтрак:
Каши: кукурузная, рисовая или гречневая. Или блины.
Обед:
Борщ или супчик обычный с вермишелью или картошкой.
Ужин:
Мясное: котлеты (ест так или делаю гамбургер), пельмени, манты, тефтели, курица запечённая или мясо из нашего сложного блюда (например, гуляш не будет есть, а отдельно мясо от гуляша возможно и съест). Рыбу не ест.
Гарнир: макароны, Гречка, картошка-фри (картошку только фри ест, больше ни в каком виде)
Овощи: огурец, броколли, капуста свежая, морковь свежая.
Фрукты: яблоки, бананы. В сезон мандарины, гранат.
Перекусы: йогурт, домашняя выпечка, запеканка творожная, иногда сыр. Сладкое стараюсь минимизировать (не всегда удачно).
Напитки: какао, чай, вода
Вроде все, отдельно для сына не готовлю (кроме каши), стараюсь готовить так, чтобы подошло для всех. Отдельно гарнир могу приготовить. Ест мало, в садике тоже плохо ест.
Делитесь, что едят ваши детки?
Около минуты
30 января 2023
1925 читали