1,97 млн подписчиков
Ожирение с детства сокращает жизнь на 15-20 лет. Как защитить своего ребенка
По данным ВОЗ, каждый третий ребенок в Европе имеет избыточный вес или ожирение, а это прямая дорога к таким заболеваниям, как диабет и болезни сердца и сосудов. На глаз определить грань между здоровым, избыточным весом и ожирением не просто. Лучше всего, если врач–педиатр сам проводит измерение роста и веса, и соотнесёт эти данные с полом и возрастом ребенка.
Как не упустить лишний вес:
▪️В первый год жизни малыш вырастает на 20-25см и утраивает свою массу тела, от 3 – 3,5кг до 10кг. И если набор веса сверх меры происходит уже в это время, то тут есть повод обратиться к специалистам;
▪️В 4.5-5,5 лет идет перестройка жировой ткани. Если до этого времени ребенок был стройным, а потом резко за год-полгода поправился, это тоже повод обратиться к врачу;
▪️Самый классический период избыточного набора массы тела – подростковый возраст (11-13 лет). Начинается половое развитие, это стимулирует аппетит и если ребенок не очень активен, то за год он может прибавить до 10–15 кг.
Около минуты
30 января 2023
3483 читали