Сегодня понедельник, а значит время подводить итоги первой недели маминого похудения. Весы расщедрились и показали -1.7 кг за неделю. Хотя и идеальным калоражем мама похвастаться не могла. В разные дни проскочили оладушек, 50 гр. коньяка с 250 гр. колы, а в один из дней калораж устремился в выси 2000. Физическая нагрузка в пределах обычной неленивой домохозяйки. Шагомер насчитывал вне дома примерно 3000 шанов. Постоянные метания по дому, естественно не учитывались -никто ведь не занимается домашними делами с телефоном в руках. Единственное серьезное изменение в питании -строго соблюдалось правило , что ужин должен быть белковым плюс овощи. Почти всегда это был яичный салатик с добавлением овощей и заправкой нежирной сметаной. Цель на следующую неделю - 87.8. Ждем лета !)))