126 подписчиков
ЙОД И ЙОДОДЕФИЦИТ
⠀
Еще один дефицит, который мы решили разобрать. Йододефицит коварен, будьте внимательны!
⠀
✅Это важнейший компонент гормонов щитовидной железы, его задача заключается в образовании гормонов Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин) для дальнейшего участия в метаболитических процессах организма.
⠀
✅Йодом пользуется не только щитовидная железа, но и молочные железы, яичники, шейка матки, другие органы и системы организма.
К примеру,
▫️грудь, простата и желудок нуждаются в йоде.
▫️щитовидка, слюнные железы и кожа в йодиде калия.
⠀
✅Дефицит йода может привести к развитию следующих состояний:
▫️гипотиреоз, АИТ, заболевания ЩЖ, матки, яичников, новообразования в молочных железах
▫️кисты, обильные менструации, ярко выраженный симптом ПМС
▫️сильная усталость, синдром дефицита внимания и беспокойства (особенно у деток)
▫️плохое потоотделение, постоянно холодные руки и ноги
▫️очень сухая кожа, сильное выпадение волос
▫️общее нарушение метаболизма
▫️существенное снижение иммунной функции
⠀
✅Внешние признаки дефицита йода:
▫️Сонливость
▫️Депрессия
▫️Отеки и "опухшее" лицо
▫️Редкие волосы
▫️Сухая, грубая, шелушащаяся кожа, от которой не спасает крем
▫️Низкая физическая и умственная активность, забывчивость информации, детки с дефицитом йода плохо учатся в школе, еще говорят, что им просто не интересно и учитель никак не может завладет их вниманием
▫️лишний вес.
При серьезности дефицита йода, еще опаснее его профицит. Прием йода должен проходить под контролем врача. Наши специалисты помогут подобрать вам схему приема этого микроэлемента, если по результатам анализа дотация будет необходима.
Читайте в сторис о диагностике дефицитов и о продуктах с высоким содержанием йода.
⠀
Какой микроэлемент хотите разобрать следующим? Магний или кальций? Пишите в комментариях 👇
1 минута
30 января 2023