165 подписчиков
Спорт-это, круто.
Для меня спорт это: сила, собранность, активность, и всегда думать, мыслить.
Дружить с головой, и быть активным в плане мыслей. Во время тренировки, появляются новые мысли, идеи, желания и соображения.
Учеными доказано, что когда мы думаем мы, двигаемся, ходим по комнате, или же просто гуляем, идем по улице.
Замечали наверно ли вы то, что когда мы сидим или же лежим нам труднее, что-то с чем, то сопоставить в голове.
Но стоит нам встать и начать ходить, то туда же появляются новые идем мысли планы.
Кстати так же когда едем за рулем, мысль сама себя как будто продолжает.
В спорте так же, во время тренировки, мы двигаемся тем самым можно опустошить себя, полностью очистить голову и отдаться тренировкам. Или же начать думать.
О чем?
О чем угодно, о машине, девушке, ремонте, о работе.
Я просто хожу в спорт зал, две недели.
Мыслей полно, идей так же. А еще недели две назад я был пуст, как духовно, так и в целом.
Хожу просто в спортзал и тягаю гири.
После такой маленькой идеи появилась маленькая забота о себе. Стал обращать внимание на осанку, то что я ем и сколько, режим дня и режим сна пришел в порядок.
Появилась разностороннее мышление, взгляды поменялись, на людей, мир и в целом на все.
Повысилось внимательность за рулем, стал более безопасно водить и чувствовать машину.
Кстати, спорт зал это большое скопление людей. Что очень хорошо поможет вам чувствовать себя увереннее и быть собранным.
Спросите как?
Находясь в окружении людей ты раскрываешься. Становишься более открытым миру и сам это ощущаешь.
Так же если хотел перевести себя в порядок, это то же неплохо помогает.
Войдя во вкус всего этого спортивного, туд же почувствуешь как лишние килограммы тебя покинут.
Так же спорт неплохо помогает найти новых друзей, единомышленников.
Если ты сильно любишь себя и очень любишь любоваться собой, то в тренажерном зале много зеркал, что помогут тебе налюбоваться собой на целый день.
Занимайтесь спортом, держите себя в форме и будьте здоровы.
Подписывайтесь на канал, дальше будет больше.
1 минута
29 января 2023