5 подписчиков
Чем полезны дрожжи
Дрожжи — очень интересный продукт. По сути, это микроскопические грибы, фактически — одноклеточное, но проявляют себя, как нечто среднее между растением и микроорганизмом
Они богаты белком, который составляет 2/3. Причем это белок, расщепленный до аминокислот, лучше усваивается
Также в составе дрожжей присутствуют углеводы и всевозможные биологически активные вещества: ферменты, микро- и макроэлементы, цинк, магний, марганец, железо, хром, биотин, сера, медь, очень много витаминов группы B, А
Главное, что весь этот комплекс позволяет поддержать ослабленный иммунитет, нормализовать деятельность ЖКТ, повысить тонус, придать энергии
Около минуты
29 января 2023