92 подписчика
🍣 Полезный перекус для занятого школьника
Впереди у одиннадцатиклассников напряженная пора — экзамены. Новый формат подготовки к ЕГЭ позволит ребятам сфокусироваться на нужных предметах и сэкономить время, но иногда у занятого школьника все равно может не хватить времени на перекус. Поэтому мама нашей одиннадцатиклассницы Хачатрян Зарине Раджовна расскажет в своей кулинарной рубрике, как приготовить быстрый, вкусный и полезный перекус.
⬇
Хочу поделиться с вами рецептом здорового и быстрого перекуса, на приготовление которого уйдет не более 3-х минут.
Ингредиенты:
- Лист нори из сушёных морских водорослей
- Творожный сыр
- Свежий огурец огурец
- Перец сладкий свежий
- Рыба слабосолёная
Приготовление:
На лист нори положить кусочек рыбы, нарезать овощи соломкой, добавить немного творожного сыра и завернуть.
👏 Быстро и вкусно, а главное — полезно, ведь в рыбе, твороге и твороге много полезных для работы мозга витаминов и элементов.
#ДОНМ #блогРодителя224 #школа224 #ШколыКолледжиМосквы
Около минуты
5 февраля 2023