10 февраля я проведу здесь прямой эфир с тайтлом "Как самому убирать тревогу".
В эфире будет:
1. Как формируется фоновая тревога на примере года СВО или ковида
2. Почему не получается выйти из этого привычными методами
3. Что можно сделать за 5 минут, если вас "прижало"
Около минуты
5 февраля 2023