10 тыс подписчиков
Хочу предложить вам интересный опыт - высказать все, что накопилось.
Ведь выгружать накопленное напряжение и недовольство – это как помыть руки! Да-да, мытье рук стало для нас обыденностью, а вот "смывать грязь с души" это как-то странно. Но на самом деле мы все равно это неосознанно делаем - срываемся на близких, ворчим на знакомых, ноем друзьям, в лучшем случае рассказываем психологу. Нам после этого становится легче, а они дальше несут эту "смытую грязь" и сливают ее другим.
Поэтому я решила, что будет здорово, если вы выпишите все, что вас тревожит, бесит, беспокоит, расстраивает в комментариях под этим постом. Вряд ли кто-то из ваших знакомых увидит это, а вам явно станет легче. Попробуем? ;)
Если понравится, буду регулярно делать такие посты, заглядывайте на канал и смело выписывайте весь негатив, не сдерживаясь в словах! Я с вами!
Около минуты
29 января 2023
25,6 тыс читали