Выход из замкнутого круга. Я словно хожу по замкнутому кругу. Наверняка слышали, или даже находились. Как же выйти из него? Человек постоянно проживает массу эмоций, чувств и ощущений и у каждой эмоции есть вторая сторона медали, одним словом это одно и то же, только как плюс и минус одной и той же энергии. С обычной батарейкой знакомы? Она одна, а стороны две : как раз плюс и минус. И только в таком виде, с плюсом и минусом она может быть полезной и генерить энергию. Любовь и ненависть, радость и скорбь, гнев и веселье. Все это полюса одной энергии. Про что это я? А... Как выйти из замкнутого круга. Отследите свое состояние и опишите, какую эмоцию сейчас испытываете. Можно прям из примера выше: я сейчас испытываю ненависть. Это тот самый минус у батарейки и, чтобы вернуть себя в баланс, необходимо совершить действие, от которого вы испытываете любовь, прям заставить себя это сделать. Обнять, позвонить, заняться любимым делом. Всё, что приходит вам в голову. Запуская свой плюс, вы наполняете свое тело энергией, то есть ресурсом. Почти ответили на вопрос как прийти в ресурсное состояние. Просто дополните свой минус плюсом и не надо ни с чем бороться! Отличных вам практик на выходных!