852 подписчика
🌺Мира Вам и добра мои дорогие подписчики🌹⠀⠀⠀⠀
الحمد لله
⠀
⚡️Наконец-то я закончила свою книгу рецептов, которую писала несколько месяцев.
⠀
✔️Для кого она подойдёт ?
⠀
Для тех, кто только начинает путь без глютена или ищет быстрые, полезные и простые рецепты.
⠀
В книге 📖 я решила прописать основные и самые важные моменты касаемо питания 🍽 Особое значение выделила ферментации продуктов и как их приготовить.
А так же про: белки, жиры, углеводы, казеин и глютен, советы по питанию и многое другое.
⠀
🔑 В̳к̳л̳ю̳ч̳и̳л̳а̳ с̳в̳о̳и̳ а̳в̳т̳о̳р̳с̳к̳и̳е̳ р̳е̳ц̳е̳п̳т̳ы̳, а также рецепты первых и вторых блюд, пельменное тесто для рулетиков, рассказала как завернуть и раскатать, про сухой паёк, мясные лепешки, лаваш (без псиллиума, других загустителей семян и яиц)и мн. др.🥦
⠀
Рецепты я постаралась сделать, самое главное максимально полезными, быстрыми и вкусными, которые приготовит даже самая начинающая хозяйка.
⠀
Если ты за правильное питание, но не знаешь где искать рецепты, и подходят ли они тебе вообще? То эта книга для ТЕБЯ💥
⠀
📎Стоимость электронной книги - 3300 рублей или
22000 тенге.
⠀
Для записи переходите по номеру ватсап +77053954399
⠀
#рецептыбезглютена #бгбкбс #простыерецептыбезглютена #glutenfree #безмолока #безказеинабезглютена #рецептыбезсахара #авторскиерецепты #ппрецепты #сборникрецептовбезглютена #безглютеновоепособие #диета #целиакия #диетадети
1 минута
28 января 2023