68 подписчиков
Сколько нужно ходить к семейному психологу?
Этим вопросом задаются многие, но точного ответа тут нет. Нельзя назвать точное количество консультаций или временные рамки.
Семейная система становится здоровой, когда симптом, с которым они изначально обратились за помощью, больше не беспокоит. Это проявляется на эмоциональном и событийном уровне: прекращаются регулярные ссоры, дети и родители успешнее самореализуются. Но в ходе терапии могут возникнуть и дополнительные запросы.
Позитивное влияние семейной психотерапии:
✅ дает навыки активного слушания;
✅ помогает лучше чувствовать границы друг друга и эффективно выстраивать свои;
✅ повышает уровень доверия внутри семьи;
✅ помогает выработать стратегию поведения в конфликтных ситуациях;
✅ учит открыто выражать чувства и эмоции.
Семья — это совместное преодоление трудностей. Возможность услышать и понять друг друга есть всегда. Главное — вовремя сделать шаг навстречу. Согласны?
Около минуты
28 января 2023