39 подписчиков

Лечим «разбитые» артритами коленки, восстанавливаем изношенные дисплазией тазобедренные суставы, уменьшаем отеки и застойные явления в области таза, а также тренируем функционал тела вместе!

Предлагаю вам эффективную связку на основе Гарудасаны - «позы Орла» в йогатерапевтический ключе.

❗️Помните, у любого движения ВСЕГДА есть противопоказания!

Хотите изучать больше полезных и эффективных практик для здоровья, тратя на тренировку не более 20 мин в день?

Тогда добро пожаловать в Закрытую школу йоги!

Старт уже в понедельник. Осталось 2 места в группе.

#закрытаяшколайоги #йогатерапевтшишкина

00:53

Около минуты

28 января 2023