123,2 тыс подписчиков
Как проработать свою самоценность и самооценку?
Самооценка - это то, как я себя оцениваю глазами других людей или внешними результатами.
Самоценность - это переживание своей целостности и ценности, которое связано только с внутренними процессами.
Самооценку бессмысленно прорабатывать под какой-то определенный и желаемый вами образ, потому что это очень нестабильный и постоянно развивающийся процесс. Чтобы обрести самоценность необходимо начать исследовать себя, свои чувства, потребности, защиты, убеждения, осмыслять и разрешать свои внутренние конфликты, нужно и важно принять и полюбить себя.
Это можно сделать, если разрешить себе быть собой, останавливать враждебные импульсы по отношению к себе, не осуждать, не обвинять себя не критиковать, а любить себя таким какой вы есть.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
1 минута
28 января 2023
3066 читали