10 подписчиков
Общеизвестно выражение Суворова: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу»
Так вот, не уверена что конкретно имел ввиду этот замечательный человек, почему-то я очень сильно считаю что у меня нет врагов...😅
Считаю, что именно это главная причина лишнего веса. Обжорство на ночь. Каждый же знает, что нельзя кушать, как минимум за два часа до сна. И что мы делаем каждый вечер? Нет, мы не кушаем! Мы перекусываем, "заморим червячка". Так сказать, прячемся за безобидными словами. ПОРА ЭТО ОСТАНОВИТЬ!
Около минуты
27 января 2023