4 подписчика
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я психолог. Добро пожаловать на мой дзен!
Расскажу немного о себе. Я творческий человек, в свободное время люблю готовить, рисовать и фотографировать природу. У меня даже есть альбом с моими фото красивых видов и растений.
В профессии я занимаюсь консультированием и веду тренинги.
Как на индивидуальных консультациях так и на тренингах разбираются актуальные жизненные ситуации. Только на тренингах мы идём в рамках темы, а на консультации проблематику выбирает клиент.
С моей помощью вы сможете найти способы разобраться в своих чувствах, лучше понять как правильно действовать в конкретной жизненной ситуации. Также научитесь смотреть на свои затруднения по-новому, а изменения угла зрения часто помогает увидеть точки выхода, которые раньше были скрыты.
Я работаю со следующими запросами:
- Поиск внутренних ресурсов (что помогает справляться с трудностями)
- Тревожность (страхи, фобии)
- Проблемы с проявлением своих желаний и отстаивания собственного мнения
- Проблемы с пониманием своих желаний (понять себя)
- Низкая самооценка
- Стресс
- Помощь в проживании кризисов
Моё основное направление - КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), выбрала его поскольку из всех известных мне направлений оно наиболее эффективно.
Информацию о высшем образовании вы можете посмотреть по этой ссылке: hvk.com/...954
Также приглашаю вас в мою группу ВКонтакте: hvk.com/...psy
Я рада новым друзьям, коллегам, клиентам и просто мимо проходящим людям.
А вы кто, читающий этот пост? Расскажите в комментариях о себе! ;)
1 минута
27 января 2023