5 подписчиков
5 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ
Опять? 🧐 - спросишь ты
Сначала прочти 😉 - отвечу я
1. Всегда действуй из состояния счастья. Для этого закрой глаза и представь себе любой период жизни, когда ты был абсолютно счастлив, возможно, в детстве.
Погружаясь в это состояние, ты за несколько минут на некоторое время перепишешь биохимию своего тела, и результат будет совсем другим! 💫
2. Принимай неудачи как благо. На пути к результату обычно несколько этапов, редко когда до трудной цели всего один шаг. Эти этапы могут быть падениями, но это всего лишь этапы, не более.
Убери эмоции и совершай только ‘сухие’ действия, можно представить себя на супершпионском задании 🦸 Тогда игры разума не будут так тебе мешать.
3. Не ожидай. Это должно было бы стать 8-й заповедью, серьезно. Все разочарования мира от того, что люди рисуют себе конечную картинку.
Вспомни, как круче проходил совместный с друзьями или родными праздник: когда ты все тщательно спланировал и понадеялся, что человеческий фактор взял отпуск на эти даты 🤞🏻 или когда действовал в духе ‘как будет, так будет’ и отпустив вожжи контроля, устремился навстречу порыву? 🏄
4. Достань себя вопросами. Ты думаешь, коучи просто так бесят людей на сессиях своими мазер фака неудобными вопросами? Нет, их этому учили😅 Для того, чтобы вывести тебя на верный, в представлении твоего бессознательного, путь.
Стань себе коучем и постоянно спрашивай себя: это сейчас благоприятно для меня? Мне это точно необходимо? Я могу сделать это дело как-то иначе, более приятно для меня?
Слушай только самые первые ответы, пока мозг еще не успел отреагировать. Такие ответы - самые верные и идут из глубин твоего тела, а тело помнит все ограничения и установки, сценарии и убеждения из твоего детства. Их реально взять и раскрутить. Сделай свой мозг, короче! 🧠 👊
5. Выполняй эти правила и главное - желай. Желай повернуть свою жизнь лицом к лучшему, задом к привычному. И делай для этого каждый день абсолютно любой крошечный шаг.
Мы боимся начать (что угодно) не из страха ошибки, а из-за страха оценок общества, естественно, негативных.
Следуя этим простым правилам, ты своими руками повысишь качество собственной жизни, а это ли не результат?😃
Как работают эти правила и почему они такие простые? А на эти вопросы я отвечу на личной консультации, тут действительно есть секрет 🎁 Приходи! 🤝
P.S: по прогнозам те, кто не ходит к психологам сейчас, проваливаются в незаметный стресс (с заметным все понятно) в 5 раз быстрее и сильно просадят свое здоровье в течение ближайших 3-х лет. Эти прогнозы мне не понравились, и я еще раз напоминаю вам о важности работы с собой ☝️
Так снимается стрессовое состояние, так убирается старое, неэффективное поведение, так простраивается вектор нового поведения и так закладываются базовые ценности, даются ресурсы.
🌿Результат: ровное, спокойное состояние, у человека будто появляется бинокль, он начинает видеть: возможности, радости, даже чужие манипуляции😀 Перестаёт обманывать себя, позволять себя использовать другим и жить в жертве.
Плюсом этого является улучшение самочувствия и налаживания вопроса здоровья, не забываем о психосоматике, это есть связь психики и тела. Одним словом, Жизнь выходит на новый уровень💫
Жду тебя на консультации онлайн, на вопросы отвечаю всем, в ЛС🦸
2 минуты
27 января 2023