62 подписчика
ЖИЗНЬ С СИНДРОМОМ АСПЕРГЕРА
ч3
Мелтдауны, шатдауны и верные им друзья.
Я хочу, чтобы вы поняли: у человека с РАС мир и звуки ярче и громче в десятки, а то и сотни раз.
При сенсорных перегрузках человек испытывает нечто подобное, как если Вас, например, завести после темноты в комнату с ослепительным резким высоколюминисцентным освещением и громким монотонным непрерывающимся пронизывающим высокочастотным звуком и закрыть в ней.
... Хочется заткнуть уши руками и орать.
Вот так и возникают они...
Вообще, шатдауны - моя отдельная боль. Могу зависнуть в самый неподходящий момент (со стороны это выглядит, как-будто у меня ступор, и я с абсолютно отсутствующим видом глубоко о чем-то задумалась).
Одна моя знакомая в такие моменты говорит: "Наташа ушла в астрал" или "Наташа опять смотрит свой внутренний телевизор"
А ещё при больших стрессах пропадает способность говорить. Если попытаться описать свое состояние: это как-будто
сильно отсидел руку или ногу, и она онемела, а ты пытаешься встать и сделать шаг. Вот и при пропадании способности говорить так: пытаешься что-то сказать, а не можешь вообще, и как рыба рот открываешь, и все. Бывает, прорывается осипло-сдавленеый какой-то тихий не свой голос. Но это именно, бывает - чаще все же просто немота.
Окружающие в этот момент в основном думают, что издеваюсь, что игнорю и играю свою какую-то роль. За всю жизнь именно в этих моментах ещё ни разу не встретила понимания.
Мелтдауны.
Куда же без них? Именно благодаря этому некоторые считают меня "припадочной", "истеричкой", "злой" и т.д. по списку.
Именно здесь я чаще всего слышу об испорченности своего характера, что, мол, надо справляться со своими эмоциями.
Не могу. Вот понимаете - НЕ МОГУ. Пыталась сто тысяч раз. Иногда помогает спорт или пешие прогулки с наушниками под любимую музыку. Но если много стресса, много перемен накопилось, пошло не по плану, сенсорный перегруз - это, как мина замедленного действия. Только ждать, кому прилетит "приз". Возможно, я в какой-то момент смогу в себе это заглушить на время, но тогда пойдут затяжные шатдауны ("Наташа ушла в астрал, не слышит вас, не видит и вернётся не скоро"), и не факт, что какой-то сдвинутый с моего стола фантик, не вызовет сильный срыв.
И я бы рада, чтобы ни того, ни другого не было - однако, пока это мне непостижимо.
В заключении хотелось бы сказать словами одного аутичного нейропсихолога Екатерины:
"Люди с видимой инвалидностью часто становятся жертвами открытой дискриминации, буллинга и остракизма, так как эйблисткое общество не принимает их, считая не нормальными.
Это же общество считает, что фраза «ты не похож на инвалида» - это комплимент и поощрение, потому что она как бы означает, смотри мы готовы принять тебя в круг здоровых, несмотря на твой дефект, потому что ты можешь сойти за «нормального»
И это ужасно.
Люди с невидимой инвалидностью взаимодействуют с дискриминацией по-иному. Моя проблема не в том, что общество видит во мне инвалида, а наоборот в том, что оно не видит, что я живу с ограниченными возможностями.
Именно из-за этих ограничений я страдаю и сталкиваюсь с проблемами. Когда вы мне говорите, «ты не похожа на инвалида», я понимаю, что это означает – мы будем списывать твои сложности на лень и недостаточную силу воли, и мы не собираемся предоставлять тебе условия, которые позволили бы тебе успешно функционировать. Эйблизм в любом проявлении - это плохо. Не участвуйте в нем."
---------------------------------------
---------------------------------------
автор статьи является автором этого канала, а также сообщества в ВК "Невидимая среди людей", в котором ранее и была опубликована эта статья - vk.com/...3_4
3 минуты
27 января 2023