277 подписчиков
Липидный профиль.
В него входит любимый холестерин.
"Какое идеальное значение холестерина?"
- Его нет, потому что сам по себе этот показатель ничего не значит, даже если он высокий.
Хороший холестерин - это 4,2 , например.
Хотя мои коллеги могут со мной не согласиться, скажут: «Чем меньше холестерина, тем меньше тестостерона будет»
Я правда, так не думаю.
Знаю, например , людей у которых холестерин 12,
а тестостерон низкий.
Холестерин "не в норме" возникает от несоответствия потребления углеводов, жиров и белков.
Это нарушение, в первую очередь,
углеводного обмена,
это поражение печени и поджелудочной железы.
И когда мы говорим о снижении холестерина,
мы не говорим о снижении потребления жирной пищи, мяса, сала, мы говорим о полном исключении потребления углеводов, ВСЕХ!
Около минуты
1 февраля 2023