18,1 тыс подписчиков
🔻Продолжаю тему куриных котлет!
Как уже говорила и писала, готовлю их часто. А такие нежные и сочные котлетки диетические, без добавления хлеба, муки и сухарей!🔥 Понравятся всем! (жми на ссылку🤗) Это просто, бюджетно и вкусно! Выручают всегда, когда надо быстро накормить семью! И, ещё, такие котлеты готовлю для мамы( у неё диабет), их можно и диабетчикам.
Фарш часто готовлю заранее, и он ждёт своей очереди в морозилке. Осталось достать, разморозить( можно и в микроволновке), добавить всё остальное, и лепи котлеты!
Котлеты можно пожарить( это быстро), а можно и запечь( это полезно, но дольше, чем пожарить).
Приготовил любой гарнир- и вот на столе отличное второе блюдо!
Если не нужно второе, приготовим супчик с тефтельками или пирог испечём. Вариантов "море", только фантазию включай!
Если вас эта тема заинтерессовала, то у меня на канале есть подборка рецептов куриных котлет. Можете посмотреть Здесь:
А такие нежные и сочные котлетки диетические, без добавления хлеба, муки и сухарей!🔥 Понравятся всем!🔻
dzen.ru/...ink
Готовить их можно, как в соусе, так и без соуса( они сочные).
Можно с такими котлетами делать и бутерброды( хот-доги и прочие).
А здесь вы можете посмотреть рецепт очень вкусных и сочных рубленных куриных котлет, которые готовятся быстро и без мясорубки!
Всем приятного аппетита и хорошего настроения!
Спасибо за просмотры и за доверие!
Публикую только проверенные рецепты (и неоднократно приготовленные) !
Надеюсь, вам они нравятся!
Здесь состав:🔻
850г. фарша
200 г.лука
35 г.крупы овсяной" Геркулес"(1/4стакана)
1,5 ч.л. соли
1 яйцо
1,5 ст.л. свежей рубленной зелени
4 ст.л. воды
+/_ 50 мл.растит. масла (для обжарки)
Специи: сладкая паприка, кориандр, смесь перцев- всё по 1/2 ч.л.
Соус:
3 ст.л. обжарки из лука и моркови( 1 лук+ 1 морковь)
2 ст.л. томатной пасты
200 мл. воды
1 ч.л. готовых специй с солью
(или 1 /2 ч.л. соли)
1 минута
27 января 2023
1654 читали