134,1 тыс подписчиков
Какова ваша цель силовых тренировок?
Хотите ли вы увеличить свои силовые показатели или тренируетесь для здоровья? Независимо от того, начинаете ли вы заниматься или являетесь опытным атлетом, постановка четкой и конкретной цели является ключом к успеху. Но при таком разнообразии видов силовых тренировок бывает трудно понять, с чего начать.
Поэтому, я хочу узнать у вас! Поделитесь своей целью силовых тренировок в комментариях ниже. Вы хотите набрать мышечную массу? Увеличить общую силу? Увеличить выносливость? А может быть, вы просто хотите улучшить свою общую физическую форму? Что бы это ни было, давайте поддержим друг друга в достижении наших целей!
Не стесняйтесь делиться своими успехами и спрашивать совета у других участников нашего канала. И помните, что ключ к успеху - это последовательность и терпение. С правильным мышлением и твердым планом вы можете достичь всего!
Источник фотографии: stephaniesanzo
Около минуты
29 января 2023
8733 читали