35,8 тыс подписчиков
Сколько вина в день можно выпивать для пользы (оказывается, это не один бокал)
Вино при разумном потреблении - пожалуй, самый полезный алкогольный напиток. Вернее, содержащий наибольшее количество полезных элементов и свойств.
Но сколько вина можно выпивать в день, чтобы эта самая польза не перекрывалась тем вредом, который несет этанол?
Я всю жизнь думал, что это один-единственный бокал вина. Но, оказывается, это не совсем так.
Мужчинам для пользы можно выпивать в день 250-300 мл вина (в зависимости от массы). А это уже 2 бокала вина. Правда, все-таки не самого крепкого (крепленые вина сюда не относим), а также именно сухого. Для пользы стоит пить только сухие вина.
Женщинам же повезло меньше - для них предельный объем 125-150 мл вина, то есть ровно в 2 раза меньше или пресловутый один бокал.
Ставьте лайк, если пост был полезным, и подписывайтесь на канал!
Около минуты
27 января 2023
4664 читали