539 подписчиков
ЗЕЛЁНЫЙ ИМБИРНЫЙ СМУЗИ
Это один из моих любимых смузи. Имбирь и мята придают ему свежесть и легкую остроту. Если вам нравится горьковатый вкус зелени, вместо римского салата добавьте шпинат
ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции:
- 4 стакана измельченного римского салата
- 1 стакан листьев мяты
- 2 авокадо без косточек и кожицы
- 2 ст.л. измельченного свежего имбиря
- 1 стакан кокосового молока без сахара
- Сок 1/4 лимона
- 4 капли жидкой стевии
Для приготовления выложите все ингредиенты в чашу для блендера, взбейте до однородности, если масса получится слишком густой, влейте немного воды.
Около минуты
26 января 2023
487 читали