Дисциплина ума и сердца- мастерство, к которому приходишь с годами.Умение сдерживать порывы, ровно, как и умение поддаваться этим порывам , должно быть доступно самому человеку.Именно такая душевная дисциплина даёт легкость и свободу бытия, счастье чувствовать моменты жизни.