729 подписчиков
Мотивация для тех, кому за 50. 💪
В фитнес студии, которую посещает моя подруга, есть одна участница, которой исполнилось 89 лет. Эта женщина записалась в студию в момент её основания, когда ей было 55. Все эти 34 года она непрерывно посещает различные курсы, вдохновенно инвестирует время в своё здоровье и настроение.
Конечно, она самостоятельно регулирует нагрузку при занятиях, но практически может тренироваться наравне с другими. А в остальное время она тоже очень активна, навещает своих детей и внуков или общается с ними по смартфону, который получила от них в подарок на своё 80-летие и радуется жизни.
А вы бы тоже так хотели? 😍
Около минуты
25 января 2023