62 подписчика
Наш мозг постоянно ищет отговорки и опровержения, делает все возможное, чтобы мы сомневались в своих мыслях, решениях, действиях и в том, что мы на верном пути.
С одной стороны - сомнения это хорошо, они заставляют перепроверять информацию, искать другие пути, становиться лучше.
А с другой - можно зациклиться, быть в постоянном ожидании своей ошибки.
Поэтому каждый раз, когда в голову опять приходят сомнения и руки начинают опускаться, говорите себе: «все хорошо, я на верном пути, со мной все будет хорошо, я могу».
Около минуты
25 января 2023