126 подписчиков
Упражнение ⬇️
Деньги - это то, что мы есть. Вообще все что нас окружает, это то, что преобладает в данный момент в нас самих. И если ваша энергия низкая: нет любви, есть эмоциональный дисбаланс, страх перемен, неуверенность в себе - то энергия денег точно такая же! Согласитесь, уверенный в себе человек, который не боится перемен с лёгкостью придёт к начальнику и обсудит варианты повышения заработной платы или будет генерировать и реализовывать новые проекты.
Чтобы понять, как у вас дела с энергией, достаточно прислушаться к себе, к своему телу, ощущениям. Как часто тело зажимается, как часто оно становится тяжёлым? Когда мы испытываем сильные эмоции и не умеем с ними справляться, телу всегда плохо. Энергия падает, сосуд пуст.
Представьте себе свою идеальную финансовую жизнь! У вас все есть! Пройдите по своим владениям, вдохните ароматы, пощупайте предметы. Теперь проанализируйте как реагировало тело? Где появилась тяжесть, где был дискомфорт? В какой области стало неприятно или непривычно. Может стало небезопасно и тело сжалось? Понаблюдайте за собой!
Можете писать в комментариях, как реагировало тело, мне будет приятно получить обратную связь, ведь упражнение моё, авторское 🙂
Далее, вернитесь в настоящее. Сфокусируйте внимание на тех неприятных ощущениях, которые вы уловили, постарайтесь их мысленно усилить и вспомнить когда последний раз чувствовали что-то подобное. Опишите ситуацию! Разберите её.
💯 в ней есть, то что мешает вашему финансовому успеху, вас тормозит.
Например, в медитации вы почувствовали ощущение скованности, как будто нельзя трогать. Когда усиливаете это состояние, вспоминаете момент из детства - праздник, новый год, накрыт стол вкусными продуктами, которые покупают только по праздникам. Вы хотели взять колбасу, а мама сказала - нельзя, это для гостей. В голове произошла фиксация, что хорошая, вкусная, беззаботная жизнь для гостей, для кого-то другого, не для тебя!
Порой осознать источник проблемы - это решение самой проблемы, ну или половина пройденного пути!
💜
1 минута
25 января 2023