1 подписчик
Топ 7 фактов о коллагене:
▪️Коллаген — это самый распространенный белок в нашем теле, на него приходится 25-45% всех белков.
▪️У растений нет коллагена — это исключительно животный белок.
▪️Коллаген усваивается телом человека только при приеме внутрь. (поэтому крема с коллагеном, как вы понимаете, такой себе вариант😊)
▪️После 20 лет человек теряет ежегодно 1-1,5% коллагена своего тела.
▪️Употребление добавок с коллагеном повышает эластичность кожи — как и любые продукты, содержащие животные белки.
▪️Возрастное разрушение коллагена приводит к ослаблению и выпадению волос, но доказать, что коллагеновые добавки останавливают этот процесс — не удалось.
◾️При помощи массажа активируется работа фибропластов, которые вырабатывают собственный коллаген и эластин, а это значит, что никогда не поздно начать работать над своей красотой!
Добавляйте свои варианты в комментариях🤓
Около минуты
25 января 2023