1 подписчик
Мне есть с чем сравнить, я работала 24/7 и знаю, что это - статус, но отсутствие свободы; деньги, но тратишь на психотерапевтов и такси.
Духовность на Бали поддается дрессировке лучше, чем на Кутузовском. В одной из серий «Секса в большом городе» Шарлота пошла на сеанс иглотерапии, и, когда доктор завершил введение игл и оставил ее релаксировать, она взорвалась со словами «за окном шумит Нью-Йорк, как я могу расслабиться?!». Ответом прозвучало «легко расслабиться в тишине, а нужно научиться это делать в любом месте и любых обстоятельствах». Мне очень запомнилась эта сцена и я часто к ней возвращаюсь в голове.
Действительно легче медитировать в тишине, включая дополнительно в аирподсах «звуки леса». Но по-настоящему крутой навык — это держать себя в порядке (не внешне, а свою нервную систему) в любых и особенно в напряженных ситуациях. Дожидаться момента, когда можно свои эмоции прожить, и делать это.
Шарлота - обожать
Около минуты
1 марта 2023