40 подписчиков
Мои первые 23 км на лыжах случились на 13 неделе и четвертом дне беременности
Пишу и сама не верю, что смогла. Не скажу, что было супер сложно, но местами не всегда легко. Поясница начала отваливаться примерно на середине пути🥲 а потом еще дня 3-4 я не могла поднять левую ногу, тк потянула связку🫠 старость.
Главный вывод: во всем нужна практика. Только через действия ты получаешь результат в спорте, в работе, в отношениях — в жизни.
Я стояла на лыжах первый раз за этот год. Да и до этого не особо стояла. То есть техники никакой нет, хотя на ютубе года два назад смотрела ролики. Поэтому я тратила много энергии, а катилась все равно не так быстро и на так легко, чем те, кто делает это на регулярной основе. Но было классно❤️
Около минуты
25 января 2023