14 подписчиков
Учиться «правильному» дыханию самостоятельно или с наставником?
Практически все можно выучить самостоятельно. Сейчас масса бесплатных материалов в интернете и развивающих книг.
Вопросы в другом👇🏻
❓ Вы действительно хотите тратить месяцы, а то и годы на то, чтобы обучаться чему-то? Или все же проще пойти за Учителем и за считаные часы перенять его знания, опыт и навыки?
❓Как вы поймете, что все делаете правильно? Ведь у вас не будет наставника, чтобы спросить совета или помощи.
Это кажется 👉🏻 «Ну что там дышать?! Эта способность заложена в нас самой природой. Как бы я ни дышал, я не смогу сделать это неправильно».
И да, действительно. Неправильно дышать вы не будете. Но можно дышать так, чтобы НЕ просто поддерживать свою жизнь, а улучшать ее🙌🏻
Например, техника диафрагмального дыхания, о которой мы с вами говорили ранее, не только снабжает клетки гораздо бОльшим количеством кислорода, чем мы получаем при привычном дыхании, но также 👇🏻
✅ способствует естественному, внутреннему массажу органов = их оздоровлению и исцелению;
✅ запускает в работу парасимпатическую систему, отвечающую за расслабление и покой = снижается тревожность и выработка гормона стресса;
✅ налаживает течение крови и лимфы = уходят отеки, лишний вес, синяки и мешки под глазами, улучшается кожа и цвет лица.
❗️ Сегодня в 20:00 мск пройдет вторая встреча бесплатного мастер класса по дыханию, где вы можете подробнее познакомиться с этой техникой + получите практический инструмент, который поможет вам выработать привычку «правильно» дышать.
Все подробности и доступы мы уже выслали вам на почту.
И да! У каждого из нас всегда есть выбор👇🏻
▪️ самостоятельно, но долго и не факт, что качественно;
▪️ быстро и четко с учителем, с его выгравированными знаниями и поддержкой.
Что выбираете?😉
1 минута
25 января 2023