139 подписчиков
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Силовая тренировка в тренажерном зале в небольшой группе ровесников под управлением опытного тренера:
Постановка безопасной техники выполнения упражнений
Разработка индивидуального тренировочного плана с контролем достижения результатов.
Консультации по питанию.
Тренировка способствует:
развитию мышечного корсета
социализации
адаптации
самоконтролю
повышению самооценки подростка.
Мини-группа в тренажерном зале для подростков (12-16 лет)
Среда 17:00
Воскресенье 11:00
Проводит тренер детского клуба и сертифицированный тренер тренажерного зала – Бурдукина Анастасия
*предварительная запись на рецепции клуба либо в мобильном приложении
Около минуты
26 января 2023