Ошибка на пути к энергии и жизни в потоке.
Ошибка, когда мы в желании повысить уровень энергии делаем упор только на один вид ресурса. Уделяем внимание телу через спорт, правильно питаемся и следим за сном, игнорируя другие виды ресурса. Никакая спортивная тренировка не даст энергии, если внутри нерешенная проблема или грусть от непроработанной ситуации.
Поэтому важно уметь управлять всеми видами ресурса и особое внимание уделять духовному ресурсу, так как если с ним всё в порядке, то автоматически порядок пойдет во вне, на другие уровни.
Мне нравится сравнение с запахом. Если дома лежат «вонючие мусорные пакеты», то как ты не старайся, вонь будет выходить наружу. Можно спрятать мешки в кладовку, побрызгать освежителем воздуха или накрыть чем-нибудь, но это не поможет, а только усугубит ситуацию со временем.
Также происходит, когда мы не замечаем свои внутренние болевые точки. «Вонь» от внутреннего дискомфорта так или иначе будет выходить наружу в виде плохого настроения, беспокойства, неудовлетворённости.
Можешь выделить пару минут, в тишине обратить внимание внутрь себя и найти такие "мусорные мешки".
Осознанность помогает научиться вовремя замечать проблемные состояния и правильно их исправлять. Я в тебя Верю,родной мой человек.
1 минута
5 февраля 2023