НАУЧИТЕСЬ ВЫХОДИТЬ ИЗ ИДЕАЛЬНОГО МИРА В РЕАЛЬНЫЙ
*недавно записывал голосовое сообщение на эту тему и решил сделать текстовую версию
На этом пути есть несколько важных моментов.
Первое - это концепция идеального мира.
Существует некий идеальный мир в нашей голове.Там люди должны отвечать за свои слова, быть хорошими, жить в мире, не должны воевать и т.д.
И есть реальный мир - такой, где люди воюют, не отвечают за свои слова. не хотят развиваться.
И это первое, что важно понять и принять.
И до тех пор, пока мы живём в иллюзии того, что мир идеальный, мы будем сталкиваться с тем, что мир не идеален.
Т.е всё просто - мир стремится к равновесию.
В чём для меня сила осознанности? Осознанность - это отсутствие каких-либо привязок.
Допустим я работаю с человеком,он хороший. он обязательный, он всё делает, но у меня нет привязки к тому, что он всегда таким будет. Это я к тому, что он может накосячить, слиться, уйти, кинет меня, ещё что-то… Я всегда к этому готов.
Опять же, это не с негативной точки зрения, что я живу в этой готовности. Просто
у меня нет зацепки, что он должен быть идеальным, я допускаю все возможные варианты развития событий, а значит я свободен.
Чем меньше у нас привязок , тем легче нам живётся.
Следующий момент: важно понять, что мы имеем свободу воли, чтобы выбирать с кем нам выстраивать отношения, а с кем нет.
У меня были такие случаи, что подводили люди уже проверенные, ну бывает такое.
Суть в том, что не живите в идеальном мире.
Вот вы вступили в какие-то отношения с человеком, он вам сказал, что сделает и не сделал. Вы знаете теперь как он проявляется и вы выбираете продолжать с ним отношения или нет.
Например, если вас триггерит, как это можно сказать, что я отвечу и не ответить, так это потому, что вы не можете так сделать и ваша зона роста как раз заключается в том, чтобы суметь это сделать.
Это значит, что для целостности вам нужно уметь это сделать.
Мы живем вот в этом: “Я должен быть идеален!” Нет, вы не идеальны! И когда вы это примите, жить станет легче. Это классика психологии.
Секрет в том, что чем больше ваш идеальный мир будет совпадать с реальным, тем комфортнее вам будет в нём жить. Я в тебя Верю,родной мой человек.
1 минута
5 февраля 2023